ఎండలో నిమ్మకాయ ఎంతగొప్పది? ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు!
వేసవి ఎండలో నిమ్మకాయ మీకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది!
– ఇది ప్రాణాంతకమైన వేడిని తట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
– కేవలం రుచి కోసమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనది.
డిహైడ్రేషన్ నివారణ
నీరు-పట్ల ఆసక్తిని పెంచుతుంది
– నిమ్మరసం + నీరు + ఉప్పు = సహజ ఓఆర్ఎస్!
– శరీరంలో నీటి కొరతను తగ్గిస్తుంది.
విటమిన్ సీ బూస్ట్
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
– విటమిన్ సీ తో కూడిన నిమ్మకాయ స్కర్వీ, జ్వరం వంటి సమస్యల నుండి రక్షిస్తుంది.
శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది
శీతలీకరణ ప్రభావం
– నిమ్మపానీయం తాగడం వల్ల శరీరం చల్లబడుతుంది.
జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది
అజీర్తి, బద్దకాన్ని తగ్గిస్తుంది
– నిమ్మరసం పిత్తరసాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వెయిట్ లాస్కు సహాయకారి
కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది
– ఉదయం నిమ్మరసం + వేడినీటితో ప్రారంభించండి.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
1. నిమ్మరసం + తేనె + నీటితో డ్రింక్ చేయండి.
2. సలాడ్, కర్రీలలో చిలకపోసుకోండి.
3. నిమ్మపండు నీటితో డిటాక్స్ వాటర్ తయారుచేయండి.
హెచ్చరిక!
ఎక్కువ మోతాదు హానికరం
– ఎక్కువ నిమ్మరసం పట్టు పళ్ళను పాడుచేయవచ్చు.
షేర్ చేసి ఇతరులకు కూడా తెలియజేయండి!
read Next
Read Next