काली हल्दी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यह हमारे शरीर में फ्री रेडिकल्स को न्यूट्रलाइज करने में मदद करता है,
काली हल्दी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। इसका सेवन जोड़ों के दर्द, गठिया
काली हल्दी त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज में भी बहुत उपयोगी है। यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर है
काली हल्दी का सेवन श्वसन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह अस्थमा, खांसी, और ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों के इलाज में सहायक है।
काली हल्दी पाचन तंत्र के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह अपच, गैस, और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
काली हल्दी का सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में सहायक है। इसमें एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाते हैं।
काली हल्दी में ऐसे तत्व होते हैं जो कैंसर सेल्स के विकास को रोकने में सहायक होते हैं। यह शरीर में ट्यूमर के विकास को भी कम कर सकती है।