ప్రస్తుత కాలంలో, మొబైల్ ఫోన్ లు పిల్లల జీవితంలో అనివార్యమైన భాగంగా మారాయి. చిన్నప్పటి నుండి పసిపిల్లలు ఈ డిజిటల్ పరికరాలను వాడడం సాదారణమైంది.
స్క్రీన్ టైమ్ పెరగడం
పిల్లలు రోజుకు చాలా గంటలు మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్ ను చూస్తారు. ఇది "స్క్రీన్ టైమ్" అని పిలవబడుతుంది. స్క్రీన్ టైమ్ పెరిగినప్పుడు, కళ్లపై ఒత్తిడి పెరిగి, దృష్టి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్
మొబైల్ ఫోన్ మరియు ఇతర డిజిటల్ పరికరాలు వాడేటప్పుడు కళ్ళు నిరంతరం కేంద్రీకరించాలి. ఇది "డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్" అనే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
నెల్సెట్ మరియు నీలి కాంతి ప్రభావం
మొబైల్ ఫోన్ లు ఎక్కువగా "నీలి కాంతి" ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ నీలి కాంతి పిల్లల కళ్లకు ప్రత్యేకంగా ప్రతిఘటించగలదు. ఇది ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో చాలా హానికరంగా ఉంటుంది.
కన్వెర్జెన్స్ సమస్యలు
పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్ చూస్తూ ఉండేటప్పుడు, కళ్లని ఒక దృశ్యంలో కేంద్రీకరించడం కష్టంగా మారుతుంది. దీన్ని "కన్వెర్జెన్స్ సమస్య" అంటారు.
అలర్జిక్ రియాక్షన్స్
కొన్నిసార్లు, మొబైల్ ఫోన్ పరికరాలపై ఉన్న బాక్టీరియా మరియు మురికితో కూడిన స్క్రీన్, కళ్లలో అలర్జీలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను పెంచవచ్చు.
అవకాసం తగ్గడం
పిల్లలు ఎక్కువ సమయం మొబైల్ ఫోన్ నడుపుతూ, బయటి ప్రపంచంతో సంబంధం కోల్పోతారు. ఇది కళ్ల ఆరోగ్యం విషయంలో నష్టం చేస్తుంది.
20-20-20 నిబంధన
ఒక చిన్న మార్గాన్ని పాటించడం ద్వారా కళ్లను రక్షించవచ్చు. ఇది "20-20-20 నిబంధన" అని పిలవబడుతుంది.
మొబైల్ ఫోన్ వాడకం పిల్లల కళ్ల ఆరోగ్యంపై నెగటివ్ ప్రభావం చూపుతుంది. స్క్రీన్ టైమ్ పెరగడం, డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్, నీలి కాంతి ప్రభావం, కన్వెర్జెన్స్ సమస్యలు