కాఫీ, టీతో పాటు పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడం, నిత్య వ్యాయామం చేయడం వల్ల తల మరియు మెడ క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గించుకోవచ్చు.
అయితే, మితంగా కాఫీ మరియు టీ సేవనం చేయడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. కేవలం ఈ పానీయాల సేవనంతోనే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మంచి జీవనశైలి పాటించడం ద్వారా క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చు.